Le pain, l'énergie sans les excès !

Merci Isa pour cet article, il est très intéressant puis en ce qui me concerne, je n’ai jamais pu manger sans pain, une question d’habitude, et je privilégie surtout les pains spécieux au détriment du pain blanc

Grâce à sa teneur en glucides complexes, le pain, consommé à chaque repas, soutient les fonctions mentales et l’activité physique à long terme tout en favorisant la satiété et l’équilibre alimentaire.

tu comprends pourquoi j'adore le PAIN

dans mon cas ça va pour les fonctions mentales

mais pour l'activité physique on repassera

dommage que ce soit lui qui me fasse prendre du poids

merci pour cet article

tu dis cela mais tu n'as pas goûté à mon pain maison

je parle dans le vent

Georges fait le pain identique au mien
sauf que moi j'ai un boulangeur automatique

Depuis des années,je ne mange que du pain de blé entier
Merci Isa pour cet article !