qui veut perdre du poids ???

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Re: qui veut perdre du poids ???

Message  Gigi le Mer 6 Jan - 19:27

J'aime bien cette coiffe aussi Pauline ! Je trouve ça tellement jolie !!
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Re: qui veut perdre du poids ???

Message  Lionne le Mer 6 Jan - 22:37

ben oui Pauline tu as raison ça arrive de faire table rase parfois

mais c'est pas grave
avec Internet on trouve de tout même des coiffes et des crêpes bretonne rire

je me suis téléchargé une coiffe
et je vais essayer de la porter sur mon avatar
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Re: qui veut perdre du poids ???

Message  Pauline le Jeu 7 Jan - 14:53

Ho ho...j'attends ton avatar alors Lionne
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Re: qui veut perdre du poids ???

Message  Lionne le Jeu 7 Jan - 17:29

aussitôt que j'ai un moment de libre
je me coiffe à la Bretonne lol!

je suis contente ce matin je me suis pesée et les 170 gr = 6 oz repris durant les Fêtes

sont déja effacés
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Re: qui veut perdre du poids ???

Message  Pauline le Jeu 7 Jan - 19:10

Lionne Tu vois bien que le surplus est parti
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Re: qui veut perdre du poids ???

Message  Gigi le Jeu 7 Jan - 23:25

Yesssssssssssssssss !! Bravo Lionne !! bravo bravo bravo Bravo Bravo Bravo
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Re: qui veut perdre du poids ???

Message  Pauline le Ven 8 Jan - 0:58

Waouw ! superbe ta coiffe bretonne Lionne Tu as bien réussis ton avatar Bravo
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Re: qui veut perdre du poids ???

Message  Lionne le Ven 8 Jan - 2:45

Gigi et Pauline

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mais c'est pas trop facile de détourer la coiffe sur une image

faudrait que je m'en crochète une en dentelle rire
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Re: qui veut perdre du poids ???

Message  kris_italy le Ven 8 Jan - 22:45

ils suivent un régime sans ma volonté...mal de ventre et fièvre...je n'ai pas propre appétit depuis deux jours.. Shocked
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Re: qui veut perdre du poids ???

Message  Lionne le Sam 9 Jan - 5:31

pôvre Kris

tu as une gastro ????? Shocked

prends du repos et ne mange pas ........ c'est ce qu'il y a de mieux à faire

bois un bon bouillon de poulet quand tu recommenceras à manger

bon week end

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Re: qui veut perdre du poids ???

Message  kris_italy le Lun 11 Jan - 15:24

je me sens très mieux...j'ai mangé peu mais je me sens nouvelle
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Re: qui veut perdre du poids ???

Message  Lionne le Mar 12 Jan - 15:44

tant mieux Kris

la gastro est parti

ça va bien aller maintenant

bonne journée
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Re: qui veut perdre du poids ???

Message  kris_italy le Mer 13 Jan - 16:50


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Re: qui veut perdre du poids ???

Message  Lionne le Mar 19 Jan - 13:49

enfin j'ai perdu mes 6 oz = 170 gr,.......repris durant les fêtes

et la balance me donne un bonus de 2 oz = 55 gr en moins

j'ai le temps de mourir avant d'arriver au but rire

ça avance pas vite mon affaire

je suis porté à abandonner ,parfois mais je tiens bon quand même

je suis même allée à une réunion hier soir

je voulais avoir le programme en main

pour vérifier si mes calculs étaient bons

je vais regarder ça aujourd'hui prie

pour votre soutien
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Re: qui veut perdre du poids ???

Message  Gigi le Mar 19 Jan - 19:13

C'est beau Lionne !!
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Re: qui veut perdre du poids ???

Message  Lionne le Mer 20 Jan - 16:34

merci Gigi

de passer pour m'encourager
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Re: qui veut perdre du poids ???

Message  kris_italy le Lun 25 Jan - 18:20

Bravo
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Re: qui veut perdre du poids ???

Message  Lionne le Lun 25 Jan - 19:55

encore un petit 6 oz = 170 gr ............de parti

j'avais pourtant 1 lb .2 = 545 gr ......en moins jusqu'à hier matin
mais Dame balance me les a remis
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Re: qui veut perdre du poids ???

Message  Gigi le Mar 26 Jan - 7:43

C'est pas grave Lionne, il y a des hauts et des bas...tu vas y arriver !!! GO...GO....GO....GO !!
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Re: qui veut perdre du poids ???

Message  Lionne le Mer 27 Jan - 16:43

merci pour ton soutien

je me lance un défi cette semaine

boire 3 fois par jour .......... 4 oz d'eau c'est un sacrifice parce que j'ai pas soif

et essayer de jouer 1 partie de quilles sur la Wii par période de 5 min.. à la fois
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Re: qui veut perdre du poids ???

Message  Gigi le Mer 27 Jan - 22:35

Bravoooo Lionne, je t'encourage à le faire !! Boire de l'eau, c'est très bon pour notre système , ça l'empèche de rouillé rire
Moi, j'ai commencer à boire 1 litre 1/2 d'eau par jour et aujourd'hui, j'ai fait de la marche rapide pendant 50 min., ça m'a fait un bien immense !
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Re: qui veut perdre du poids ???

Message  Lionne le Jeu 28 Jan - 22:42

bon pour notre système , ça l'empèche de rouillé


ben c'est ça ,, tant qu'à y être dis donc que je suis une vieille rouillée

tu sauras que j'ai pas de rouille nulle part
je me huile tous les jours rire

j'ai juste les muscles fatigués

hier j'ai bu 6 X 4 oz et aujourd'hui j'en ai 4 de bu à date

je vais lâcher et je vais aller en prendre un autre bye
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Re: qui veut perdre du poids ???

Message  Gigi le Jeu 28 Jan - 23:03

Attention ! Je n'ai pas dit que tu étais une vieille rouillée Lionne, je suis plus polie que ça ! rire rire rire

Le char a besoin d'huile et nous...de l'eau ! Mais attention quand même pour ne pas te noyer !!
rire rire rire rire rire
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Re: qui veut perdre du poids ???

Message  Lionne le Lun 1 Fév - 21:36

voila j'ai atteint mon objectif #2

3 lbs = 1.350 kgs en moins cette semaine

je repars pour un autre 10 lbs = 4.500 kgs à perdre

j'ai commencé à boire de l'eau environ 40 oz = 1 litre + par jour
et j'ai commencé à jouer aux quilles sur la Wii en faisant 2 périodes de 10 min ...

si je peux persévérer rire ça va bien aller
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Re: qui veut perdre du poids ???

Message  Gigi le Lun 1 Fév - 21:41

Oh ! C'est très bien Lionne, lâches pas !!
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Re: qui veut perdre du poids ???

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